Токсичные отношения

В данной статье я не буду касаться темы отношений с перверзными нарциссами, зависимыми, бытовыми психопатами.

Скорее поговорим о переносе и контрпереносе, но бытовым языком. Если потребуются дополнительно объяснения — пишите в комментариях — отвечу.

Здесь  поговорим о вас и тех людях, которые вроде бы нормальны, здоровы, успешны, и с ними прекрасно уживаются и ладят другие люди. Но не вы!

Вы пытаетесь, стараетесь заходить с разных углов и каждый раз болеете. И вроде бы ничего ужасного не произошло, по факту. Но вам плохо. Вы отравлены. И вам нужно время, чтобы отойти, собраться и принять решение- Пытаться ли снова перекинуть мосты понимания с данным конкретным человеком или решить, что данный человек — вам не подходит. И минимизировать общение. 

О таких отравляющих  отношениях можно говорить через призму пищевой аллергии. У одного диатез от сладкого, у другого сыпь от цитрусовых. Или обостряется гастрит на фастфуд. И с какой стороны не подходи к этой пресловутой шоколадке, сколько не завидуй тем, кто не реагирует схожим с вами образом, а итог один. Ваш организм не принимает именно этот конкретный компонент. Есть личная его непереносимость. А у других все прекрасно переваривается. 

В психологическом плане после встречи с конкретным персонажем из вашей жизни, вы можете чувствовать себя недооценённым, мелким, ненужным, бесхребетным, глупым, больным, сумасшедшим. И опять же не потому, что человек плох или вы плохи. А вы встречаетесь с ним, с его особенностями своей раненой частью, а не здоровой! При этом в других своих отношениях вы в общем хорошл себя чувствуете и склонны о себе думать хорошо. А тут … 


И так, вот перечень того, на что вы можете реагировать «воспалением» или «аллергией», депрессией или просто снижением настроения и разочарованием в себе. (Этот перечень отчасти характерен и для персонажей, перечисленных в первом абзаце данной статьи)). 

1. Оппонент обесценивает все чем вы гордитесь или радуетесь. Или сразу переводит тему на себя. Гордитесь новой шубкой из бутика — так на рынке такую же в 2 раза дешевле видели. Радость от покупки сдувается, а в душу закрадываются сомнения в собственных способностях выбирать. Вера в себя подрывается. 

2. Оппонент лучше вас знает как вам жить, учит, наставничает, объясняет как воспитывать вам ваших детей. И всем видом показывает, что заботится о вашем благе. Иными словами конкурирует с вами за то, кто умнее). И если выигрывает — вы чувствуете себя глупым.

3. Оппонент использует так называемые двойные послания. Текст вы слышите один, а воспринимаете сказанное прямо противоположным образом. И тогда уже возникают сомнения в собственном здравом смысле. 

4. Оппонент использует манипуляции. На жалости например, или на страхе. 

5. Оппонент нарушает ваши границы. Раз за разом. Так что вы начинаете чувствовать, что не важны. От вас ничего не зависит и возникает вопрос — любимы ли вы на самом  деле.

6. Оппонент выставляет вас перед другими всневыгодном свете. Расставляет акценты на элементах вашего поведения или кусочках высказываний так, что это вредит и вашей репутации умного самодостаточного человека, но и заметно снижает ваше общее фоновое настроение.

И ещё один важный вопрос. От чего вы реагируете, включаетесь, в то время, как другие быстро находятся что ответить и не воспринимают близко к сердцу вышеперечисленные ходы. 

А реагируете вы потому, что в прошлом кто-то из вашего близкого окружения проделывал с вами тоже. (Это ловушка тоансферентных или переносных отношений). И вы уже, ещё до встречи с этим человеком, ранены своими прошлыми отношениями. Он случайно или не осень попадает в вашу больную точку, из которой моментально выпрыгивают все запрятанные чувства — боли, одиночества, обиды, сомнения в себе, своей ценности и значимости.

И ещё один вопрос — за чем это человеку напротив? Зачем ему заставлять вас чувствовать себя так?

1. Он тоже из родительской семьи и выжить в ней можно было так. Поэтому в этом смысле — не зачем — а тоже привычный способ нейтрализации беспокоящей фигуры.

2. Унижая в каком-то смысле вас и рассчитывая, что его способы сработают, он обеспечивает себе чувство собственной значимости и компетентности, важности, нужности, правильности. 

3. А уверяя вас ещё, что это все из Любви к вам — затормаживает вас в вашем принятии решения о том, нужны ли вам эти отношения и вы все глубже уходите в сомнения в себе. А не в нем. Он же любит)). 

А в итоге все просто. Некоторым  людям нужен неприглядный фон, чтобы тот оттенял их достоинства. 

Фактмчески ваша задача — рядом с этим человеком сводится к простой функции — быть «так себе» и обслуживать его невроз. 

И вот тут вопрос. А вам это надо?

 

Источник

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: